Hanapin ang Tunay na Saya at Kapayapaan

Discover Inner Peace with Mantra Meditation

Feeling overwhelmed by life's challenges? You're not alone.
Mantra meditation can help you find calm and clarity.

Why You Can’t Miss This Opportunity

Kung gusto mong magkaroon ng totoong pagbabago at control sa buhay mo, hindi mo pwedeng palampasin ang Mantra Meditation.

Dito, matututunan mo kung paano:

Magkaroon ng totoong PEACE of mind;

Maging MATATAG sa kabila ng mga problemang dumarating;

Magkaroon ng totoong PURPOSE sa buhay;

Mas MAKILALA ang sarili.

TEstimonials

HEAR FROM REAL PEOPLE WITH REAL RESULT

Meditation benefits

Meditation has benefits on the emotional, mental, physical and spiritual levels. A daily practice enables one to alleviate stress, experience inner peace, and achieve the highest form of self-realization.

Helps Release Stress and Anxiety

Ang meditation, hindi lang nagpapakalma ng nervous system — nakakatulong din ito para luminis ang isip natin at maibalik ang clarity, peace, at calmness.

Helps Keep the Mind Healthy

Kapag ginagawa natin ang meditation regularly, mas naaabot natin ang highest level ng mental, physical, at spiritual well-being. Nakakatulong din ito para maturuan at makontrol ang isip natin.

Genuine Peace and Happiness

Ang regular na pagme-meditate ay nagbibigay ng deep sense of contentment at ng tunay at pangmatagalang happiness.

Controlling Anger

Sa regular na pagme-meditate, unti-unti rin nating nade-develop ang mga ugali gaya ng pagiging understanding at mapagpatawad para mas madali nating nabibitawan ang galit na dala-dala ng puso natin.

Good Quality Sleep

Ang mantra meditation ay nakakatulong para makapag-relax tayo nang mas malalim, tinatanggal ang stress, tension, at pagod. Dahil dito, mas nagkakaroon tayo ng mahimbing at restful na tulog.

Overcome Bad Habits

Sa consistent na pagpa-practice, nakakaramdam tayo ng inner happiness — yung deep joy na tumutulong sa atin na mas madali nating mabitawan yung mga bagay na hindi na kailangan.

Cultivate kindness

Kapag araw-araw tayong nagma-mantra meditation, mas nadidiscover natin yung natural na desire natin to share love and help others.

Build Greater Patience

Tinutulungan tayo ng meditation na gisingin ang natural na wisdom at love sa loob natin. Dahil dito, nagiging mas maunawain at patient tayo, lalo na kapag may mga challenges na dumarating.

Come Up With Answers

Ang meditation, parang dahan-dahang tinatanggal ang bigat sa isip at puso, kaya mas nagiging klaro ang lahat. Sa ganitong paraan, mas nakakagawa tayo ng desisyon na galing sa katotohanan at pagmamahal.

IT DOESN’T MATTER WHERE YOU’RE AT — WHAT MATTERS IS YOU START. BEGIN THE CHANGE TODAY.

Find calm, clarity, and purpose — our free online meditation classes are just a click away.

Video Class

Suitable For Modular Learning. Good for busy person.

Live Class

Suitable For Those Who Seeks Immediate Help. 

© 2025 – Living With Meditation

This site is not a part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, this site is not endorsed by
Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.